20年来の痔3ヶ所をとうとう先日根治手術にて切除しました。半閉鎖式結紮切除術というような方式で痔の手術として一般的な方法のようです。 気楽な気持ちで日帰りで手術したところ、術後の痛みが予想外に強く、切ったブツも大きかったらしく 回復が遅かった・・・(-_-;)あまりの痛みに家事もできず一週間以上実家の母に応援を頼み、寝たきりで過ごした私の体験記をどうぞ今後のご参考にして下さい(笑)
 

痔にいい食べ物・便秘解消にいい食べ物について

痔は血流が悪くなると悪化するので、血流を良くする、
血をきれいにする作用のある食べ物を摂ると、
やぱり調子が良かったです。

●身体を暖める食べ物
 しょうが・根菜類など

やっぱりしょうがはさすがです。一発で身体が温まります。
あと、寒い時期に出来る野菜は、身体を温めます。

●血液を浄化する作用がある食べ物
 りんご・大根・人参・青シソ・バジル等

これらの食べ物は、生で食べるとめちゃくちゃ効きます!
昔の日本の文献に、肉を食べたら大根ばかり食べて身体を
浄化するように書いているものもあり、大根は昔から
日本人の血液の浄化に役立っているみたいです。

さらに、朝ごはんを食べず、その代わりにりんごと人参を
ジューサーでジュースにしたものを飲むと、午前中に
2〜3回も出るものが出て、めちゃくちゃすっきり&
肌の調子が最高になります。

生人参とリンゴのジュースは、最強ですね。

ただし、「朝ごはんを抜いて」というのがキモです。
アーユルヴェーダ的にも午前中は消化活動に充てるのがいいらしく、
本来何も食べないのがいいんだそう。
ただ、リンゴや果物のジュースだけはokのようで、
確かにこれを飲むとその後の身体の軽さもぜんぜん
違います。段違いです!

ちなみに私は、


これを買って、ジュースにしてます。
ミキサーもついてるんですが、ミキサーでジュースにすると、単なる
すりおろしになって、あまり美味しくない(; ̄Д ̄)
ジュース専門店にあるようなハイパワーのミキサーなら
滑らかになるんですけどね。

ミキサーは私も狙ってるのがあって、グリーンスムーザーの間では
出来上がりの滑らかさが最高!と言われている
バイタミックス


高いけど、買える人はこれの方が後始末がラクだと
思います。ジューサーは、しぼりカスを捨てたり、洗ったりが
ちと面倒(・・;)

ジューサーは、ミルも付いているタイプを買ったんですが、
ゴマをすったり、お菓子作りのときにナッツを粉砕したりと
意外にめちゃくちゃ役立っています(笑)。

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